たまかずらの糀甘酒で美肌日記　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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最近、Eテレをよく見る私。
先日、”酒粕ヨーグルトケーキ”なるものを見てしまった。
見たら作らずにはいられない！

今日の午前中、届きました。
富士錦の大吟醸酒粕。
で、作りました。


レシピはコチラ　♪o<( ´∀｀)っ┌iii┐
豆乳の代わりに、牛乳。（あるもので）レーズンをプラス。
甜菜糖も控えめに…何ｇだっけ？忘れた(^_^;)

バターもオイルも入れないのに、しっとり。
酒粕の香りも残りつつ、レーズンの甘さと食感のハーモニ~
しっとり、なのにサッパリしたケーキです。((*´ﾟ艸ﾟ｀*))まぃぅ～♪
でも、あまり膨らまなかったなぁ。
次は、もう少し小麦粉増やしてもいいかなぁ～


  

美肌の魔法をとどける　たまかずらです。

秋の短い今年は、すでに肌のカサつきのご相談が多く寄せられています。
昨年の美肌免疫美容®講座でご紹介した「酒粕パック」の出番再びです。
すでに「酒粕パック」を実践したＫ様からメールが届きました。　　
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こんばんは。

酒粕パック、とてもいいです！すごいですね、天然のちから!!

突然すみません。うれしくて、メールさせていただきました。

ちょうど乾燥が気になっていたのですが
、
酒粕パックをした次の日はカサカサしなかったです！

もちろん、体調など色々な要因もあるのでしょうが、

使用感も気持ちよく、色白になった気もします(笑)。


天然のもので実感出来るというのが、またうれしいですね

本当にありがとうございますm(__)m


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お酒を召し上がらないＫ様は、お酒の匂いが心配とおっしゃっていましたが、
パックの匂いより、しっとり感の方が優先したようです。(笑)
私も作って使っていますが、肌のカサついた部分が見事に気にならなくなります。
カサつきが無くなって、肌の突っ張り感も解消します。

まさに天然のコウジ酸のチカラ！です。


＜コウジ酸美白のメカニズム＞
コウジ酸は酵素阻害剤。メラニン合成酵素であるチロシナーゼの活性を抑制し、
メラニンの生成を抑える作用があります。
つまり、メラニンという鍵穴にチロシナーゼという鍵が入る前に、
コウジ酸が入ってしまうことで、メラニンが作られなくなる＝美白、ということ。
しかも、コウジ酸の情報は隣り合った細胞に伝達されていくので、
使用を続けることで、色白のお肌が手に入る…可能性があるのです。

カネボウのロドデノールも酵素阻害剤です。
効果を出すため、通常の倍に増量したというけど、
元の量もわからないし…入れ過ぎたんでしょうね。
最近の化粧品は酵素の働きで効果を出すように作られているので、
確かに効果はあるのでしょうが、クスリと一緒で
効果と反作用は比例するようですから、
メーカーが謳う効果だけでむやみに信じるのは…お奨めできません。

＜酒粕パックの使い方＞
洗顔後、また入浴中などに美肌リンパ®スクワランオイルを軽く塗り
お顔からデコルテにつけ、蒸しタオルしたら完璧です。
タオルが冷めたら、パックは軽く水で洗い流し
最後に再び、美肌リンパ®スクワランオイルをつけ軽くティッシュオフします。

美肌リンパ®スクワランオイルをつけることで、
コウジ酸の成分がオイルと共に、より吸収されやすくなります。
入浴後など、体温の高い時ほど吸収が良いのです。＾＾
美肌リンパ®スクワランオイルと共に自然に経皮吸収されるので、
界面活性剤入りの化粧品ように、
無理やり皮脂膜や細胞を傷つける心配はありません。

蒸しタオルはとても気持ち良いので、
副交感神経を優位にさせ、血行を促し
肌への水分、栄養の供給を良くしてくれます。
洗顔後、また入浴中などに美肌リンパ®スクワランオイルを軽く塗り
お顔からデコルテにつけ、蒸しタオルしたら完璧です。
タオルが冷めたら、パックは軽く水で洗い流し
最後に再び、美肌リンパ®スクワランオイルをつけ軽くティッシュオフします。


そして何より、「嬉しくなる！」という気持ち。

自分自身がキレイになったことを実感することで、
貴女の脳の中の情報が「乾燥した肌の私 」から
「綺麗を実感できる私 」に書き換えられたのです。

脳の情報が乾燥から美肌に書き換えられたという事実が大切。
機能脳科学的、内部情報の書き換えです。
気持ちの良い体感と鏡に映った綺麗な自分が、
綺麗な貴女をを上書きしてくれます。

高価な化粧品を使わなくても、身の回りの物と
自分自身の脳みそで美しくなることは十分可能です。

　　
　　酒粕パック　　　　　　　　
１、　　酒粕　　　　　　１００ｇ
２、　　日本酒　　　　　３０ｃｃ　（煮切るか沸騰させてアルコールを飛ばす）　　水でも可　
１と２を合わせて混ぜるだけで出来上がり♪


  

糀甘酒生活を続けて、腸内フローラのお花畑のお花に変化があったようで、
最近はフルーツを良く食べてます。
白砂糖＆油の最悪コンビをお腹から遠ざけることで、
何年ぶり！って言うほど、お腹の調子が良くなっております。ヽ(*´▽｀)ゞ

でも、やっぱり甘いものは食べたくなるんです。
そこで、糀甘酒でフレンチトースト作ってみました。

自家製のご飯パン1枚。裏表に糀甘酒をぬりまして、
オリーブオイル（圧搾）で焼くだけ。
焼きあがったら、糀甘酒をお好みでかけていただきます。

ご飯パン自体がしっとりモチモチなので、牛乳に漬けこまなくてもＯＫ。
今回使用した糀甘酒は、白米ブレンドなので糀の香りもほとんどなく、
しっかりした甘さを醸し出しております。

バターの香るフレンチトースト…には及びませんが甘さは十分。
和洋折衷スイーツってところでしょうか。＾＾
最近流行のフレンチトーストやパンケーキを見るたび、
悪玉菌喜ぶけど身体に悪そう…と思っちゃう私です。

さつまいもゴロゴロ入ったパンも焼きました。
食物繊維は善玉菌、ビフィズズ菌の大好物ですから、
お腹の調子を整え、お肌も綺麗にしてくれます。



砂糖、卵、牛乳、バター全部抜きにしなくても、
バターは使って香りは楽しみたい！とか、そんな楽しみ方でヨロシイかと。