たまかずら＠漢方・薬膳・肌養生ときどき蒔絵

鎌倉・雑貨めぐり～

鎌倉歩きたい！一人で…と思い立ち出かけました。
今回は、ロマンスカーも江ノ電も使わずに。
「北鎌倉駅」では外人さんがたくさん降りて行きます。
なんて素敵な風景なんでしょう～次回は、北鎌倉に来よう！

目的は、こまち通りで「鎌倉頭巾」を買う、だったのですが…
何度行き来して探しても、目当てのお店は見つかりませんでした。
でも、「パウル鎌倉」さんで帯の生地で作った
「御所車文様」のセカンドバッグを購入～♪
そのまま道をそれて住宅街の小道でみつけた、
雪ノ下の北欧アンティークショップ「ギャラリーミンネ」 さん。
とても美しい染布展「The flowering time」の初日でした。
作家さんを待ってみましたが、遅れる…とのこと断念しました。
それにつけても、日傘を差す私をケゲンな目でご覧になる女性たち。
春の紫外線をものともせず歩いてらっしゃる。。。
それでシミを気になさるのは、道理に合わない…
とか、一人で勝手なこと考えながら

目的のレストランに向かったものの、場所が分からず、
仕方ないので御成り通りに
おひとり様気楽で良いのですが、食事はチト辛い。
で、思い切って「ル・ポワン・エスト」に。



ワンプレーとにスープ、デザート、ドリンク付きのコースで。
入ってビックリ！コンパクトなお店。一人なのでカウンター。
お店の方が電話の応対やら何やらで、とにかく落ち着かない。
お料理自体は…とにかくお腹は満たされました。

通りに戻って、「鎌倉マリー」さんでエッフェル塔の一輪挿しをGET！
カワイイ雑貨がた～くさんあって、ステキなお店です～♪
近くのお店で、イタリアの小さなカップも買って、
あっちこっち鎌倉雑貨散策、堪能いたしました。



４月８日の鎌倉まつりでは、「静の舞」が奉納されます。
次回は、若宮大路の桜を観に行きたいわ～



  

『肌がきれいなら　女は無敵』って、CM見てる？



彼女はフランスで、ご主人と共に
権威ある「アンチエイジング・サロン」に通っているそうです。

私自身が思うに、「美肌」って身体の中からのお知らせ。
食べたり動いたりして実現できるものだと思っているので、
いろいろ思うところに従って調べ、試しているのだけれど…
一長一短には効果も実感出来ないもんです。

正直、１０年以前の私は食べ物なんて全くおろそかにしておりました。
だからといって、さしたる悩みもなかった３０代。
そのツケが回って来たのが４０代～
現在、せめて寝たきりにならないようにと頑張る華の５０代。(笑)

と～にかく、様々な説があるのでいろいろ試すのも忙しい。
でも、それはそれでオモシロイんですけど。
最近自分でハッキリ意識したのが「首」です。
「フェイスストレッチ」を始めた頃、顔だけじゃなくて
首回りもなんとな～く、衰えたなぁ…(^_^;)と思ったのよ。
でもね～、最近「首キレイ♪」って自分で思いました。
冷え性で極力首回りを出さないのだけど、
コレならいいかなぁ～春だし～

顔？顔ですか…
それは、お目にかかった方々のご判断と言うことで。。。（;´▽｀A``
トニカク、使わないと身体の機能は衰える。




  

エキストラ・バージンオイル、購入してみました。

予想外に立派な瓶です。

老化防止は細胞レベルの時代なんだね。。。

塗るより食べろ！

ま、明日から食べてみます。

  

今年６０歳とおっしゃる「夏木マリ」さん。
若々しさの秘訣は「酵素食」と「運動」
さすが、理に適ってらっしゃる。

酵素食べれば「若返る」ってワケでは無いので、
かなり気を配っていらっしゃって、イキイキなさってますね。

「アンチエイジング」は細胞レベルの時代。
でも、結局「生活習慣」が大切なのね。

目指そう！いきいきaround 50♪  

一か月ぶりの蒔絵のお稽古に行って参りました。
ハッキリ申しまして、前回のお稽古の手順、全く覚えておりません。
テキストも見ながら、先生に手順確認していただいて。。。
同じ技法を、何回も繰り返して自分に定着させねばなりません。
級を進むより、今までの復習をしよう！と自分に誓ったのです！(〃'∇'〃)ゝ

松幹先生は、ご自分で開発された漆で「鳳凰のガラス器」の制作ちう。
前の晩に描いた文様を次の日に砥いでいる。。。コレって、凄いコトなのですよ～
普通は、もっと時間がかかるし、第一ガラスに描くのが至難の技。
また、描いたとしてもガラスなので、スグ剥がれてしまうのです。
こんな素敵な「サラダボール」さぞ、美味しいでしょうね～

リビエラ青山でランチ



サラダorスープをchoice。
ウニのパスタ、アルデンテで美味しかったです！
だだ、デザートは。。。残念なカンジかなぁ～
カフェラテは美味しかったデス。

結婚式場の平日限定ランチ。
静かで落ち着いてランチ出来ました。◎

  

最近TVで女優さん達がしてる「ロングピアス」
が、欲しくてお買い物～
でも。。。意外に自分のイメージに合うアクセサリーって、無くない？
で、貴和製作所で「チェーン」をゲット。
お家にあるパーツを使って作りました。
〆て３００円弱で出来ました。



作業はカンタンなんだけど、目が。。。見えない～  

胃腸の不調に悩んで、かれこれ１０年以上。
昨年はポリープまで出来てしまった私。
肌が荒れないのが本当に不思議な程。。。
漢方飲んでも、何しても良い兆しが無かったのに、
酵母、酵素を出来るだけ摂るようにしてから、改善の兆し。
自分のカラダで実感出来ると、張り合いもアリマス。

で、雨の土曜日となってしまった本日は予定変更。
自家製「塩麹」「はちみつレモン」「甘酒」仕込みました！
甘酒は、手間はかかりませんが量も多めで仕込みから８時間程かかりました。



お蔭様で、最近お肌の調子が良いとのメールも良くいただきます。
吾亦紅さまのブログでもご紹介いただいて、嬉しい限りです。

肌のお手入れは、出来るだけ時間をかけずに手抜きで。
身体の中のお手入れは、手間のかかるモノだなぁ、と実感しています。
つまらない事をしているのかな、と思う時もありますが
生活の全てが、私のお仕事に繋がっている、そんな気もします。  

工房ikeギャラリー「塩麹かふぇ講座」楽しく終了致しました。
２週間前から、お持ち帰り用「塩麹」を仕込み、
日曜日には、麹で「甘酒」を仕込み、準備万端で臨みました。

午前のレッスンには、新人さんがお二人ご参加下さったので、
「塩麹」作りに美肌の基礎レッスンも加えて、ちょっとお忙しく時間延長～
午後はのレッスンは、フェイスストレッチの復習をして、
「酵素と酵母」についてのお勉強＆「塩麹」作り。
何が、どうだから、身体に良い。というお勉強。
両講座とも、最後は「甘酒」をいただきながら楽しくお話し。
お米の自然な甘さに、「ほっこり」癒されました。




今回、初めての試みとして生徒さんに問診票を書いていただきました。
書くことで、自分自身で気づくこともアリ、
私にとっても、大変参考になる資料となりました。
まっともっと充実した「問診票」に進化させ、
そろそろ個人レッスンに向けての準備も進めましょう～
皆さまのお肌、回を重ねるごと「くすみ」が取れて「透明感」がアップしたり
肌の厚みが増して、回復しているのを実感できたりと、
確実に美肌になって来ています。
今回も、皆さまに教えていただくことの多い、有意義な講座でした。
ご参加下さいました皆さま、ありがとうございました。

次回のレッスンは、「紫外線対策＆メイクレッスン」やります～
ちょっと、アイライン入れるだけで「な～んちゃって女優」になれる！かも～



  

タグ ：塩麹酵母・酵素麹で甘酒腸美人は超美人発酵食

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今日は、お仕事帰りのさくらちゃん＆こうきクンが寄ってくれました。
保育園まで、お迎えに行ってＵターン
さくらちゃん、ご苦労さま。ありがとうね。
パパも一緒かな？と思ったら、パパは残業。会えなくて残念。

お土産のプリンとカステラを頬張るこうきクン。
マジンガーＺの歌も歌ってくれました。
パパは何でも教えてくれるんだよ！って。パパが大好きなんだね。

大好きなママは学校の先生。さすが子供の扱いが上手です。
元気でノビノビこうきクン、はきはきおしゃべりも上手。
ガッツリ行くところが良いよね～



昨年の講座の時も、パパの子守のおかげで、
さくらちゃんと会うことが出来たんですよね。
キーエナルジーさん、ご理解ご協力ありがとうございます。
こうきクンとママの笑顔は、パパの頑張りの賜物ですね。

そうそう、カサカサお肌がツヤツヤになって良かったネ！v(=∩_∩=) ﾌﾞｲﾌﾞｲ!!





  

今日は、タミーさまのお誘いで、ビーズアート体験に

赤いビーズの「アロマボトル」を作りました～♪

さっそく携帯ストラップに。



晩ごはんは、ベッカライ・ヤキチさんのパン

まさに、職人がつくるBaeckerei

大量生産のフガフガしたパンとは違います。食べた気がするパン。

タミーさま、ご馳走さまでした。　　
  

朝から友達と富士で予定を済ませランチに向かったのは、
清水区のDA IKEDA per Pcock
１１時半開店なので、車の中で待つこと３０分。
こんな時は、一人じゃないってステキなコトね～♪
Bコースのお料理をいただきました。
が、やっぱりスープも欲しかったなぁ。。。

さらに街に向かいショッピングするのも、一人じゃないってステキなコトね～♪
お店に入りやすいモノね～
で、再びアソシアでティータイム
３月は、「紅ほっぺフェア」



ちょっと食べ過ぎな一日でした。。。反省。  

観光シーズンオフの京都。イベント少ないです。
博物館も入れ替え、メンテナンスだし。。。
そんな冬の京都のお雛さまを観に宝鏡寺門跡に。
皇女が歴代の住職を務め、百々（どどの）御所という御所号も賜るなど
皇室との関係は深いそうです。
皇女和宮も幼少の頃、住まわれていたそうです。






その後、町屋をブラブラ散策して遅めの昼食をとったのは、伊右衛門カフェ。
二階に友禅の千總ギャラリーがあります。
「日本を寿ぐ」吉祥文様、おめでたい図柄を堪能した後カフェに。



アボガドとネギトロ丼をオーダー♪ボリュームにビックリ！
カフェだから、と鷹をくくっていましたが。。。美味しくてビックリ！
しかも８５０円のお値打ち価格。
煎茶のブラマンジュが、ちょっとほろ苦くて美味しかった～
合わせて１，１００円のお得なランチでゴザイマシタ。

でもね。。。ちょっと物足りない、真冬の京都…
　  

京都一人旅の初日は宇治へ。
お蔭様で天気予報も運良くくハズレ、雨にも合わず
寒いだろうと着ぶくれて行ったら…静岡より暖かかった

伊藤久右衛門茶房で、割引券をゲットして向かった源氏物語ミュージアム。
あの長~いお話を見事にコンパクトにマトメテありました～



「源氏物語」は高校生の時に読みましたが、長すぎて余り覚えてない。
半世紀を生きた現在は。。。光源氏ってどうよ
まあ、そーゆー時代なんでしょうけど。。。
来るか来ないか当てにならないお相手を待つのみ…なんて、アリエナイ！
ストレスで食も進まず身も細りましょう。
桐壷更衣も紫の上も、結局ストレスから自律神経病んで早逝？

玉鬘は入内よりも黒鬚大将の北の方におさまって、
帝の妃にはならなかったけれど、心は穏やかだったかな？
ある意味、玉鬘の天下だったわけじゃない？
イケメン男性を取り巻くのその他大勢　or　オンリーワンの奥様みたいな。

そんなコトを思いながら、世界遺産「宇治上神社」そして、「宇治神社」と、
再び京都に来れたことに感謝してお参りして参りました。