漢方・薬膳・肌養生＠たまかずら倶楽部　

＆フレッシュ・レモンバームティー





胚芽パンとシナモンロールを作って来ました

まだまだ寒いのに、元気いっぱいのレモンバームで、

フレッシュ・ハーブティーも添えてみました。

さすが、摘みたて！とても良い香りがします。

気分を明るく高揚させたり、鎮静させるという二面性の効能(?_?)

シソ科なので、クセのない香りで、初心者にオススメかも～♪

そろそろ、時間が空くと思っていたら…ありがたいコトです

でも、なんでコメント入らなくなっちゃったのかしら…

ブログ環境設定はちゃんとなってるのに…  

春とは名ばかり、花冷えの桃の節句です。

お陰さまで、漢方養生指導士も合格しました。

（コメント下さった皆さま、ありがとうございました。）

漢方は本当に奥が深くて、一朝一夕に理解できるものではありません。

古代人はよくもこれ程の経験則を

知識に積み重ねたものだとオドロクばかりです。

が、自分のカラダや生活で実践できるのが面白い！

毎日、一つでも知識に加えていけたらなぁ…と思います。

脳みそもひと段落ついたので、またブログも…

できる範囲で、無理せず楽しく、感謝を込めいて（＾人＾）